2023年7月の飲酒量について！ノンアルコール飲料を使って減酒しています！
nattoramenこんにちは！このページではブログの筆者なっとらあ麺が減酒を始めてからの飲酒量の推移を書いていこうと思います！
8月になりました！7月に引き続き非常に暑い日が続いています！最低気温が28度ってどういう事なの…？
そして現在台風6号が来ているので沖縄の人は命を守る行動を取ってください！
今回は7月の飲酒量について記事にしたいと思います！
※こちらのブログでウォーキング記事を投稿しています！
ヤモリとウォーキング – ヤモリとウォーキングとその他の話 
2023年7月の飲酒量は7.756合
7月の休日は11日、飲酒日は8日でした。
今月は7/22(土)に居酒屋で会社の人達と飲み会がありましたが、飲酒量を3.6合に抑えられました！
飲み会以外の飲酒をノンアルコール飲料で抑えていたので今月の飲酒量を減らせましたね！
2022年と2023年7月の飲酒量の比較！
2022年7月の飲酒量は13.196合、2023年は7.756合でした。
(2022年7月の飲酒日は12日、2023年は8日)
2022年と比較して飲酒量は-5.44合でした！6月に飲みすぎたのでこのまま減酒を頑張りたいですね！
8月は飲み会が2回かつ実家に帰省するので飲酒量が増加しそうです。11.5合に抑えられるように頑張ります…
正直8月の飲み会が2回、実家帰省で飲酒日が増加するので11.5合の目標を超えてしまいそうですね…
それなりにお酒を飲める人にとって、年間飲酒量を150合に抑えるのって中々大変だと思います…！
※先月の飲酒量はこちらから！
2023年6月の飲酒量について！1日で7合以上飲んでしまって後悔しています…
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減酒へススメ 
2023年に飲める量はあと61合！(目標)
2023年は合計飲酒量150合以下を目標にしています！
1月で23.33合、2月は10.506合、3月は8.51合、4月は13.668合、5月は11.574合、6月は11.176合、7月は7.756合飲んだので、
残り5カ月間で約61合で過ごそうと思います！
ひと月当たり11.5合を目標にこれからも減酒を頑張ります！
※交互飲みや居酒屋での減酒方法については以下の記事をご覧ください！
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終わりに
今回は2023年7月の飲酒量を記事にしました！
7月は何とか減酒する事が出来ましたが、8月は飲酒量が増えそうです…
飲酒日が増えると考えられるので、その中でどれだけ飲酒量を減らせるかですね…！
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※ヤモリとウォーキングのブログを始めました！私が飼っているニホンヤモリやウォーキングの記事は以下のブログに投稿しています！
お酒は程々に楽しく飲んでいきましょう！ なっとらあ麺でした！
